Archiv der Kategorie: Chia

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Warum die Einnahme von Chia Samen so gesund ist

Dass es dem Wohlbefinden sehr zuträglich ist, wenn man Chia Samen verzehrt, wussten schon die alten Kulturvölker der Maya, und nach ihnen die Azteken. Der Körper fühlt sich nicht nur rundherum wohl, sondern er ist darüber hinaus auch zu ganz erstaunlichen Leistungen fähig. So konnten die laufenden Boten – die damalige Post – den ganzen Tag lang rennen, ohne auch nur eine Pause einzulegen. Wie schafften sie das in der Gluthitze einer oftmals unwirtlichen Umgebung? Ganz einfach: Zum Frühstück weichten sie sich diese kleinen Samenkörner in etwas Wasser ein und nahmen den entstandenen Brei zu sich. Weiterlesen

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Chia Samen Nährwerte

Sie haben erst kürzlich von diesem Superfood erfahren und möchten nun einiges über die Chia Samen Nährwerte wissen? Diese sind in der Tat ganz erstaunlich, was sich schon die Krieger und Händler der alten Azteken zu Nutze machten. Sie versetzten sie nämlich in die Lage, mit einer ganz geringen Menge 24 Stunden satt zu sein und außer Wasser keine weitere Nahrung mehr zu benötigen. Aber schon die Maya kannten die interessanten Wirkungen der tollen Samenkörner. Aus ihrer Sprache kommt denn auch der Begriff „Chia“, übersetzt bedeutet er nichts Anderes als „Kraft“. Weiterlesen

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Chia Samen Anwendung

Chia Samen Anwendung – wenn Sie das Superfood der alten Azteken nun auch für sich und Ihre Ernährung entdeckt haben, fragen Sie sich sicherlich, wie genau Sie es eigentlich verwenden sollten. Nach allen Erkenntnissen, die bisher getroffen wurden, liegt die tägliche Höchstmenge, die Sie zu sich nehmen sollten bei ca. 15 bis 30 g. Am besten ist es, wenn Sie sie im rohen Zustand verzehren, denn so stellen Sie sicher, dass alle Nähr- und Vitalstoffe erhalten geblieben sind. Weiterlesen

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Chia Samen bestellen

Chia Samen bestellen – Informationen! Bei Chia handelt es sich um eine Pflanze, die mit dem Salbei verwandt ist. Dass sie die botanische Bezeichnung „Salvia hispanica“ trägt, ist einem Irrtum zu schulden, denn sie kommt natürlich ursprünglich nicht aus Spanien. Ihre eigentliche Heimat ist in Mexiko, obwohl sie inzwischen unter anderem auch in Bolivien auf riesigen Feldern angebaut wird. Weiterlesen

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Chia Samen für Ihre Gesundheit

Chia Samen für Ihre Gesundheit – suchen Sie nach einem Nahrungsmittel, das Ihnen nicht nur ein lange anhaltendes Gefühl der Sättigung vermittelt, sondern darüber hinaus auch gesund ist? Nicht nur, wenn Sie im Zuge einer Diät vielleicht einige überflüssige Pfunde los werden möchten, auch wenn Sie ganz allgemein auf eine gesunde Art der Ernährung Wert legen, sollten Sie hier sehr aufmerksam weiter lesen. Es sind kleine Samen, die von einer Pflanze stammen, die der Botaniker „Salvia hispanica“ nennt und die in die Familie der Lippenblütler gehört. Weiterlesen

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Suchen Sie leckere Chia Samen Rezepte?

Um richtig funktionieren zu können, benötigt der menschliche Körper unter anderem Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Calcium, Zink und Proteine. Vieles davon kann er selbst herstellen, und bei anderen Hilfsstoffen müssen wir ihn am besten mit bewusster Ernährung unterstützen. Nicht nur das alte Kulturvolk der Azteken verließ sich auf seinen Wanderungen durch sein weitläufiges Gebiet auf die nährende Wirkung ganz bestimmter Samenkörner. Weiterlesen

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Warum sollten Sie Chia Samen kaufen?

Die Azteken, die zu Beginn des 16. Jahrhunderts von den Spaniern besiegt wurden, hatten ihrerseits ein riesiges Reich erobert, das einen großen Teil des heutigen Südamerika umfasste. Dazu musste die Armee ständig große Entfernungen überwinden, was ohne die bei uns gebräuchlichen Transportmittel kein eben leichtes Unterfangen war. Weiterlesen

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Chia Samen: Das Vermächtnis der Azteken

Chia Samen: Das Vermächtnis der Azteken, dass die Azteken ziemlich kriegerisch waren, ist hinlänglich bekannt. Auf den Kriegszügen in ihrem riesigen Reich hatten sie jedoch das Problem, genügend Nahrung mitzunehmen. Denn da ihnen das Rad und damit Wagen noch völlig unbekannt waren, mussten sie alles mit reiner Muskelkraft mit sich schleppen. Weiterlesen

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