Warum sollten Sie jeden Tag Spirulina Pulver zu sich nehmen?

Fühlen Sie sich an manchen Tagen schon früh am Morgen müde, und können Sie sich zu nichts aufraffen? Es ist ganz klar, dass Sie einen solchen Zustand so schnell wie möglich ändern möchten. Denn schließlich müssen sicherlich auch Sie jeden Tag in Ihrem Job viel leisten, um Ihre finanzielle Existenz sichern zu können. Da hat es wenig Sinn, sich jeden Morgen neu zu quälen, denn irgendwann sind Sie vollends leer und ausgebrannt. Das Ergebnis wäre dann ein Burnout, an dem schon so viele Menschen leiden. Lassen Sie es auf keinen Fall so weit kommen. Achten Sie etwas besser auf sich und Ihren Körper, denn der gibt Ihnen meist unmissverständlich zu verstehen, was er an Nährstoffen gerade braucht. Es sind dies nämlich Eiweiß, Kohlenhydrate sowie Ballaststoffe und natürlich Vitamine und Omega 3 Fettsäuren. Dies alles sollten Sie idealerweise mit der Nahrung zu sich nehmen.
 

Spirulina Pulver Smoothie

Spirulina Pulver Smoothie

Aber leider ist das heutzutage nicht mehr ganz so einfach zu bewerkstelligen wie noch zu Zeiten unserer Großeltern. Denn die Böden, auf denen Obst, Gemüse und Getreide wachsen, sind so sehr ausgelaugt, dass sie immer größere Mengen künstlichen Düngers brauchen. Dessen Bestandteile gelangen dann in unseren Organismus, und welchen Schaden sie dort anzurichten vermögen, ist noch nicht einmal ansatzweise erforscht. Vermeiden können Sie solche Schädigungen nur, wenn Sie auf Erzeugnisse aus biologischem Anbau zurückgreifen. Vergessen Sie in diesem Zusammenhang aber auch die vielen Schwermetalle und anderen Umweltgifte nicht, denen wir tagtäglich – auch zu Hause in Ihren eigenen vier Wänden! – ausgesetzt sind. Um dennoch ein relativ gesundes Leben führen zu können, ist es nicht nur von größter Wichtigkeit, dass Sie irgendeine Art des Sports ausüben. Freilich braucht es dafür nicht eine teure Mitgliedschaft in einem Verein, es genügt vollauf, wenn Sie jeden Tag ein wenig joggen oder walken. Sie haben darüber hinaus aber auch die Möglichkeit Ihre tägliche Ernährung mit der Zufuhr von Spirulina Pulver um ein Vielfaches zu optimieren. Dieses Pulver ist mittlerweile als so genanntes Superfood immer mehr Menschen bekannt, und das aus guten Gründen.  Es wird aus einer Mikroalge hergestellt, die nach Ansicht der Wissenschaft schon an der Entstehung des Lebens auf der Erde maßgeblich beteiligt war. Heute wird das Bakterium meist in großen Bassins unter freiem Himmel gezüchtet und später zu Presslingen, Kapseln oder Tabletten weiter verarbeitet. Vielleicht kennen Sie das Produkt aber auch bereits als Spirulina Pulver. Kaufen Sie es in dieser Form, dürfen Sie eine ganze Fülle von Möglichkeiten der Verwendung genießen. Eine von ihnen besteht in einem Smoothie, das Sie sich innerhalb ganz kurzer Zeit aus frischem Gemüse und/oder Obst zubereiten können. Im Folgenden geben wir Ihnen als kleine Anregung ein sehr leckeres Rezept bekannt:
 

Spirulina Smoothie Rezept – die Zutaten für zwei Personen:
1 Apfel
100 ml Kokosmilch
1 Eßl. Spirulina
2 Handvoll Grünkohl-Blätter
Stilles Wasser bei Bedarf

 

Spirulina Pulver Deko Schneiden

Deko schneiden

Waschen Sie die Grünkohl-Blätter, und tupfen Sie sie etwas ab. Danach werden Sie etwas kleiner geschnitten und in einen handelsüblichen Küchenmixer gegeben. Vom Apfel entfernen Sie nur das Kerngehäuse, denn in der Schale verbergen sich wertvolle Vitamine. Geben Sie ihn in kleinen Stückchen zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixer, und starten Sie das Gerät. Alternativ können Sie statt der Grünkohl- auch Wirsing-Blätter verwenden, um einmal zu einer anderen Geschmacksnote zu gelangen. Sollte Ihnen das fertige Smoothie noch etwas zu dickflüssig sein, können Sie noch etwas stilles Wasser zugeben und den Mixvorgang ein weiteres Mal starten. Wenn Sie diesen geschmackvollen Drink zum Frühstück zu sich nehmen, wird er Ihnen die nötige Energie schenken, die Sie für die vielen Anforderungen in Ihrem Alltag so dringend benötigen.
 
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Kundenmeinungen
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Rezeptname
Ivarssons Spirulina Smoothie
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